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奇才队的霍华德说他在手术后没有疼痛

author:屋庐钥 来源:本站原创 时间:2019-06-21

在接受腰部微椎间盘切除术近三周后,德怀特·霍华德在周二晚上在亚特兰大对阵老鹰队的比赛中惊讶了他的华盛顿奇才队员,并告诉记者他没有痛苦,并且他的目光是本赛季的冠军复出。

2018年12月18日; 美国乔治亚州亚特兰大; 华盛顿奇才中锋德怀特·霍华德(21岁)在州立农场竞技场比赛后与亚特兰大老鹰队后卫肯特·贝兹莫尔(24岁)和前锋文斯·卡特(15岁)以及前锋金牛座王子(12岁)进行了对话。 强制性信用:Brett Davis-USA TODAY Sports

霍华德说,他一直在亚特兰大的家中康复,因为“我知道手术后我是否​​会在球队周围,我本来想去那里比赛。 ......我认为团队医生有最好的解决方案:回家,让自己的思想正确,让自己的身体正确,当你回来时,让我们获得冠军。“

这名33岁的中心于11月30日在加利福尼亚州玛丽安德尔湾进行了手术,以缓解臀部附近的肌肉损伤,预计将缺席两到三个月。 在神经专家的推荐下,霍华德选择在他的脊柱上对L4-L5椎间盘进行手术。

霍华德说:“身体上,我比手术前好多了。” “我参加的九场比赛,我基本上只打了一场比赛。 所以,你知道,我很高兴这样做,我可以恢复并为赛季后半段做好准备。“

霍华德错过了本赛季的前七场比赛,球队称之为“臀肌酸痛”。在他打的9场比赛中,霍华德场均得到12.8分和9.2个篮板。

霍华德指出这是一个缓慢的恢复过程,他迄今为止的主要活动是走路,他在2012年修复椎间盘突出的背部手术后做了精神准备。

“当你进行背部手术时,任何其他伤害的康复治疗都会有所不同,”他解释道。 “前几周,几乎就像一个半月,你只是走路。 你必须从核心程序开始,只有1级,这是非常慢的。 然后你必须通过1级并进入2级。你必须一直到第5级才能玩。“

他接着说:“所以,我记得我第一次经历这个:我第一次去健身房时,我只能投10次跳投,而且我不能跳。 我只能站在一个地方,举起手臂射击,这就像最困难的事情 - 只是去健身房而不能做你想做的事。 所以,我理解这个过程,我只是在心理上为自己的未来做好准备,只是为了让它变得更容易。 但也希望能让我的回归更快,因为我知道我需要做些什么才能变得更好。“

7月,华盛顿和布鲁克林篮网安排了合同买断后,华盛顿收购了霍华德。10月,他被诊断出患有梨状肌肉拉伤。 那块肌肉靠近臀部附近的上髋关节。

- 现场级媒体

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